No.9 : 3 MINUTE FACE YOGA SMOOTH LIPS REDUCE WRINKLES โยคะใบหน้า ปรับริมฝีปากให้เรียบ ใน 3 นาที

No.9 : 3 MINUTE FACE YOGA SMOOTH LIPS REDUCE WRINKLES โยคะใบหน้า ปรับริมฝีปากให้เรียบ ใน 3 นาที
iHealthiness

BENEFITS: HELPS SMOOTH WRINKLES ON THE UPPER LIP

HOW TO:
1. SHOULD HAVE DONE IN THE SITTING POSITION.
IMAGINE THE UPPER LIP AND LOWER LIP. OVAL MOUTH OPEN . WRAP THE LIPS ATTACHED TO THE TEETH. LIFT UP YOUR HEAD.
HAND PRINT MIDDLE FINGER INTO THE MIDDLE OF THE UPPER LIP. HANDPRINT FINGER AND RING FINGER DOWN THE SIDE THEN PUSH PRESS

2. HOLD IN POSITION O-SHAPED MOUTH OPEN. THE UPPER LIPS SMILE FREQUENTLY, COUNT 40 TIMES
IMAGINE HOLD THE UPPER LIP TO THE NOSE AND HOLD A PUSH-UP POSITION. HOLD UP TO 20 TIMES
CLOSE YOUR MOUTH AND BLOW AIR OUT OF YOUR MOUTH TO RELAX THE MUSCLES.

TIPS:
KEEP PRESSING THE FINGERTIPS, LIPS IN ORDER TO SMOOTH WRINKLES ON THE LIPS AS WELL.

http://ift.tt/1OebDcO

The post No.9 : 3 MINUTE FACE YOGA SMOOTH LIPS REDUCE WRINKLES โยคะใบหน้า ปรับริมฝีปากให้เรียบ ใน 3 นาที appeared first on Vitamin C Serum Store.